Kάποιες στιγμές στη ζωή μας, αντιμετωπίζουμε δυσκολίες στις οποίες δεν μπορούμε να ανταπεξέλθουμε και αισθανόμαστε ότι τα κοντινά μας πρόσωπα, είτε δεν μας καταλαβαίνουν, είτε δεν ξέρουν πως να μας βοηθήσουν.

​

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να ενδυναμώσει το άτομο που βρίσκεται σε αδιέξοδο και να το βοηθήσει να ωριμάσει ψυχικά ώστε να μπορεί να ανταπεξέρχεται μόνο του σε μελλοντικές δυσκολίες και να διαχειρίζεται δύσκολα συναισθήματα.

​

Αυτές οι δυσκολίες μπορεί να αφορούν προβλήματα στις σχέσεις μας, προβλήματα αυτοπεποίθησης, δυσκολίες που προκύπτουν από άγχος, πένθος, θλίψη, ασθένεια, χωρισμό, χρόνιο πόνο, θέματα σεξουαλικότητας αλλά και οποιαδήποτε άλλη κατάσταση επηρεάζει την ποιότητα της ζωής μας.